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Serate Tecniche 2011

Su grande richiesta dei soci, pubblichiamo il calendario delle Serate Tecniche 2011. Di regola si terranno ogni 2 settimane al giovedì sera in sede, a partire dalle ore 20:45.


SERATE TECNICHE 2011:

data


titolo


dettaglio



16/12 Principi di base dell'allenamento
rel. G. Scalmana
clicca qui
13/01 Basi di  alimentazione e metabolismo energetico clicca qui
27/01 Allenarsi col cardiofrequenzimetro clicca qui
10/02 Regolazione della postura clicca qui
24/02 Sicurezza attiva & passiva in bici
10/03 Sicurezza del gruppo in bici
24/03

Alimentazione nel ciclismo agonistico


Visto il numero piuttosto alto di argomenti che si è deciso di trattare nella stagione 2011, la prima serata tecnica è stata anticipata a dicembre e ha avuto una grande partecipazione (60 persone!), cosa che lascia ben sperare per le prossime serate.

Le serate vengono comunque annunciate e descritte nei loro contenuti di volta in volta, tramite passaparola ed email.